仕事中は、自分のフィールドを守りましょ!

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2014年4月30日2:49 AM

仕事中は、自分のフィールドを守りましょ!休みませんか?

 

仕事で精神的に疲れる一番の原因として、人間関係があげられます。

なかなか厄介でもあるこの人間関係を上手にこなすには、案外考え方の一つ、二つを変えるだけで考え方や、相手に対しての見方が変わってきます。

最近霊視鑑定においても、残念なことに仕事のストレスの悩みが近年倍増しております。

真面目な方。

几帳面な方は、このストレスの症状が悪化しているようです。

では、どうしたら人間関係のストレスが緩和されるのか、それは案外できそうで、できていない「区別を付ける」という作業なんですね。

この作業には自分自身において、本音を出せれる相手と、全く出せれない相手を、まずはきちんと区別することが必要なんです。

本音を出せれる相手には、自分の素を出して話してもいいはずです。

しかし、自分の素が出せれない相手と仕事を組んだ場合は、初めから心に鎧を着せるつもりで挑んだほうがちょうどいいのですよ。

仕事をしていたら、嫌いな相手、相性の悪い相手、生理的に受け入れられない相手、苦手な相手は必ずいることでしょう。

そんな相手を目の前に、わざわざ構える必要がありますか?

構えるくらいならば、最初から心に鎧を着ましょ。

余計な構えは、かえって自分を疲れさせ、ストレスを倍増させるだけですよ。

心の切り替えをしましょう。

ビジネスだと、きっぱり割り切りましょう。

そう意識するだけで、ずいぶんと自分の魂を守ることができるのですよ。

できてそうで、できていない作業なんですね。

意識して挑む心がけは持っていたいですね。

 

職場から完全にオフになったら、鎧は脱ぎ捨て思いっきり心をリラックスさせ、気の合う仲間と楽しい時間を過ごしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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