若干、後ろ向きな心

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2013年7月28日12:03 PM

若干、後ろ向きな心
普段身体の調子が、何でもないときや
心が穏やかな時は、人って案外周囲の小さいこと位では、気にも留めないものです。
でもね。
心が弱っていたり、身体が思うように動かない時や、具合が悪いときは
ほんの些細な事でも、なぜか気になってしまうときがありませんか?
そして、その些細なことを、深く考えてしまう
そして悩みが大きくなっていく
まさしく負のスパイラル突入なんですよね。
心がネガティブになっているときに限って、余計な神経がフル回転します。
でもね、ここが大事なんですけどね・・・
絶対に無理をしてはいけないのですよ。
心も
身体も
「休みたいです~」って悲鳴をあげているんです。
そのようなときは、あなただけではありません。
私にもあります。
あえて
弱っている心や身体を、自分自ら
いじめちゃうことはないと思うのです。
そのような休憩期間が、ず~っと続くわけでもないのです。
だからね。
あえて、そんな弱っている時間は、自分を自分が労り
マッサージにかかったり
好きな映画を見たり
自分に優しい環境を与えてあげて欲しいと思うのです。
人間、そんなに弱くはありません。
基本、辛いことや苦しいことがあっても、ある一定の期間が過ぎれば忘れているでしょ。
ポジティブに戻れるように
人は、作られて生まれてきているのです。
無理しちゃ~ダメよ(^○^)璋佳でした。

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9件のコメント

  1. くま8 より:

    お久しぶりです!
    もしかしたら入院かな?って思っていました。
    無理だけはせず、のんびりとブログ続けて下さいね。
    楽しみにしていますよ~♪
    若かりし頃は、無理もどうにかきき
    妙に楽しんで頑張るなんて事もありましたが・・・。
    今は、それは無いです。
    気になってしまう事があっても、しょうがないなぁ・・・
    って思うようにして何とかこんとか~です。
    お陰様で、次男は希望の職につく事ができました。
    後は長男。アドバイスしながら尊重しながら
    見守って行きたいと思っています。
    私は腱鞘炎が治らず~って感じです。
    後数カ月はかかりそうな???
    ではではまた!

  2. ルル1116 より:

    璋佳さんのブログがまた読めて嬉しいです^^
    璋佳さんの優しい言葉に救われました。
    8月は無理しないで自分に優しくしようと思います。

  3. みょんたママ より:

    若いときは無理が利きました
    今は・・・無理   体は正直です
    最近リンパマッサージに通っています
    璋佳さんがおっしゃるとおり、少し体にやさしくしようと思って(*^_^*)
    少しずつ楽になってきました

  4. 璋佳 より:

    こんにちは(^○^)くま8さん
    本当にご無沙汰しておりました。
    今では、無理は全くきかない(笑)身体になってしまいました~。
    どこかで理解していても、脳ミソが言うことを聞かないといいますか。。。。(>_<)
    自分が、ばあさんであることをしっかりと認識したいと思います(笑)
    次男さん、おめでとうございます。
    良かったですね\(^o^)/お母さんとしても、一段落できましたね。ご苦労様でした(^○^)
    私も娘ばかり3人いますが、皆それぞれ全く違います。その子に合った生き方を、焦らずして欲しいと願っています。
    長男さんも、焦らずゆっくりと大切な人生を歩めるよう、心から祈っておりますね♪
    くま8さんも、お大事にしてくださいね!(^^)!

  5. 璋佳 より:

    ルルさん。こんにちは~\(^o^)/
    そうです。
    そうです。
    自分に優しくして、心にゆとりをたっぷりと与えてあげてくださいね!(^^)!
    私も、焦らず、ボチボチUPしていきますので是非遊びに来てくださいね~(^○^)

  6. 璋佳 より:

    みょんたママ(^○^)
    まさしく、おっしゃる通りでございます(汗)
    私の脳みそは、時々身体と反することをやりたがるので(笑)、困っております。
    リンパマッサージ。。。。
    気持ちよさそうですね。私も次回、時間にゆとりのある時にでも探してみようかと思いました。
    痛くないかな?それだけが不安かな~(>_<)
    次回教えてくださいね\(^o^)/

  7. まさひろ より:

    確かに本当に嫌だったこともどうでもよくなりますよね。納得です。
    明日から大事な試合が始まるので頑張りまーす

  8. ゆかひろはは より:

    こんばんは! 璋佳さん
    まさしく、今私は、負のスパイラルにはまっている感じです。
    人の行動を考えすぎたり、相手の言葉を深読みしたり、自分を責める考え方に疲れてしまいました。
    暫く、一人になりたい!と思うこともしばしば。
    体・心を労わらなくてはですね~。

  9. ひな より:

    ご無沙汰しております。今月はゆっくりいきたいと思います。主婦がこどもあずけてあそびにいったらいけないこととどこか、罪悪感をもってしまうわたしですが、母が笑顔でいられることが一番ですよね。たまーには、一人の時間をゆうきをだして作ってみようかなと思いました(^人^)

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